💠 Treinos presenciais + planilha de corrida por 3 meses
 
O plano perfeito para quem quer manter a rotina com os treinos em grupo e ainda seguir um planejamento individual nos demais dias. Um verdadeiro equilíbrio entre experiência coletiva e metas individuais.
 
✅ O que está incluso:
• 3 meses de treinos presenciais em grupo
• Planilha de corrida personalizada com envio semanal via TrainingPeaks
• Acompanhamento técnico presencial + online
• Suporte via WhatsApp para ajustes e dúvidas
• Participação em ações, ativações e grupo fechado
• Avaliação e adaptação de treinos de acordo com sua agenda e objetivos
 
📍 Local dos treinos presenciais:
Faixa de areia na direção da Avenida Conselheiro Nébias – Santos/SP
 
⏰ Dias e horários dos treinos presenciais:
• Terças e quintas às 06h ou às 19h
• Sábados às 06h
 
💡 Ideal para: quem quer unir a força da comunidade com o foco individual, seja para provas ou consistência na corrida.